神奈川県藤沢市にある精神科・神経科と認知症の病院です。

2015/10/26

   平成27年度うつ病当事者・家族支援事業として、うつ病セミナーを開催しています。

今回は、「睡眠」をテーマに、

「良い睡眠でからだもこころも健康に」

公益財団法人　精神・神経科学振興財団　理事長　?橋　清久　先生を

お招きして、ご講演頂きます。

睡眠は、心身の疲労を回復する働きがあります。平成26年3月に、厚生労働省より

健康づくりのための睡眠指針が改定されました。

睡眠について正しい知識を身につけ、睡眠を見直し、からだとこころの健康づくり

を目指しましょう。

日時：平成27年11月30日（月）　午後3時から5時

場所：藤沢市保健所3階　研修室

対象：うつ病療養中の方のうち、藤沢市在住・在勤の40歳未満の方等

　　　（40歳以上の方で参加希望される場合は、保健予防課にご相談ください）

定員：30名（先着申込制）

☆講座の参加申込・お問い合わせ☆

藤沢市保健所　保健予防課

電話　0466-50-3593　FAX　0466-28-2121

☆講座に関する問い合わせ☆

藤沢病院　リハビリテーション課デイケア科

電話0466-23-0909　FAX0466-23-0909

詳細はこちらのチラシをご覧ください。「良い睡眠でからだもこころに健康に（ｐｄｆ）」