心のケアを総合的に支援します

「マインドフルネスを学ぼう」開催のお知らせ

2018/10/12

 当院では、藤沢市よりうつ病当事者・家族支援事業を委託し、うつ病セミナーを開催しております。


平成30年第4回は、

~体験を通して生活に持ち帰る~

「マインドフルネスを学ぼう」

マインドフルネスとは、今の自分に注目して「何もしないことをすること」と言われています。

うつ病の再発予防やストレス軽減などに効果があるとも言われています。

静かな時間を味わう体験をしてみませんか。


講師:向井 清二 先生

日時:2018年11月10日(土)10時~12時

場所:藤沢市保健所3階研修室

対象:藤沢市在住・在勤でうつ病、双極性障がい、その他ストレス関連障がいで療養中の方、家族、支援者等

定員:30名(先着申込順)


詳しくはチラシをご覧ください。  ≪ マインドフルネス チラシ ≫


☆講座の参加申込・お問い合わせ☆

 藤沢市保健所 保健予防課

 電話 0466-50-3593


☆講座の内容に関するお問い合わせ☆

 藤沢病院 リハビリテーション課

 電話 0466-23-0909