Q030.
夜は寝付きが悪く、午後になると目が寄ってきます。神経のバランスが崩れてくる感じがします。

A030.
朝、がんばって早起きする事が何より大事な事です。早起きを心がけていれば、やがて寝付きが良くなり神経のバランスも整います。