神奈川県藤沢市にある精神科・神経科と認知症の病院です。

2017/07/26

   平成29年度うつ病当事者・家族支援事業として、うつ病セミナーを開催しています。

今回は、

「認知行動療法による考え方と行動の工夫」

平成２９年８月５日（土）１０時から１２時

「問題解決能力を高める工夫」

平成２９年９月１６日（土）１０時から１２時

講師：

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野・特任講師

今村　幸太郎先生

をお招きして、ご講演頂きます。

認知行動療法は、つらくなってきたときに頭に浮かんだ考えやイメージに注目して、バランスの良い考え方に変えたり、行動の仕方を工夫して、ストレスや困りごとへの対応力をアップするために有効な方法だと言われています。

今回は、講義や個人ワーク、参加者の話し合いを通じて、実践的な方法を学ぶセミナーです。

是非、この機会に、ストレス対処のコツについて考えてみませんか。

どちらか、１日でも参加可能です。

場所：藤沢市保健所3階　研修室

対象：うつ病、双極性障がい、その他ストレス関連障がい療養中の方のうち、藤沢市在住・在勤、その家族支援者等

定員：30名（先着申込制）

☆講座の参加申込・お問い合わせ☆

藤沢市保健所　保健予防課

電話　0466-50-3593　FAX　0466-28-2121

☆講座に関する問い合わせ☆

藤沢病院　リハビリテーション課デイケア科

電話0466-23-0909　FAX0466-23-0909

詳細はこちらのチラシをご覧ください。「セミナーチラシ（ｐｄｆ）」