Q078．
再発を防止するにはどんな事に気をつけたら良いですか？また再発した場合はどのような症状がでるのですか？なぜ再発するのですか？

A078．
この回答を書くだけで一冊の本になりそうです。要点だけ書きます。 まず、なぜ再発するか？よく分かっていません。しかし風邪をひいて治っても又風邪をひく（再発する）、食べ過ぎで胃炎を起こして治っても、又食べ過ぎると胃炎になる（再発）。 では、再発しないのは何か？ハシカは再発しない－免疫が出来るから。糖尿病は？慢性に経過して、食事療法や薬物治療を長期に続ける（それで再発とは言わない）それでは精神病は？。 残念ながら免疫は出来ません。でも、「再発する」事は「一旦は治る」事だと言えます。とすれば、何かと再発を防げば、ずーと治った状態が続く...。 再発した時は、ほとんど最初の時と同じ症状・経過を...とみていいです（しいていえば治療に少し長い時間がかかりますが）。そこで、どうすれば再発が防げるか？という大問題に入りますが、服薬を続ける事、日常生活を規則正しくすごす事などの一般的注意事項は当然として、 「自分のアキレス腱（とくに弱いところ）を知り、その対策を考える」事が大事です。たとえば、お金の問題に弱い（お金が減ってくると心配になり、将来生活できるだろうかと考え込んでしまう。ｅｔｃ）メンツに弱い（友達に皮肉やいやみを言われると自信をなくしたり、職場の同僚は自分の事をどう思っているのかとクヨクヨ考えたり）、異性関係でつまずきやすいなどが考えられます。こういう問題に対して、常に前もって対策を立てておきましょう。 また、再発のごく初期に不眠、いらいら、食欲減退、あるいはヤセなどが「前触れ」として気づかれる事も良くある事ですので、自分自身あるいは身近な人に頼んでおいて、その人のすすめに従い担当医に早めに相談しましょう。