デイケア
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プログラム

開所時間

月曜日から金曜日までの週5日間行っています。(土、日、祝祭日はお休みです)

※デイケア利用の方は、9:20~15:20の利用となります
※ショートケア利用の方は、午前中のみの利用の場合は9:20~12:20
※午後のみ利用の方は12:30~15:20の利用となります


デイケアの1日の流れ

1日の流れ



利用日数はそれぞれの方の状況に合わせて、調整いたします。

活動内容(プログラム)

教育系プログラム、運動系プログラム、余暇系・趣味系のプログラムを用意しております。
これらの活動を通して、それぞれの方の状況にあったデイケアの利用方法を考えていきます。


デイケア・ショートケアプログラム予定表 (2019年7月~)

プログラム名をクリックすると、それぞれの紹介が表示されます。

一部クリックできないところは紹介がありません。

曜日  

場所

月 曜 日

火 曜 日

水 曜 日

木 曜 日

金 曜 日

午前

運動療法室


ストレッチ

B

卓球

B

体を動かそう

B 

ストレッチ

B 

食堂

喫茶

C

  


 

お気楽・レク

C

調理室

かんたんご飯

A

ちょっぱや

A 

お気楽工房

C

あに研

C 

楽しく料理

A

視聴覚室

うたごえ

C

お笑い研究会

C

楽器演奏

C

音楽を楽しむ

C


ミーティングルーム


精神医学教室

A 

社会生活力

A

精神医学教室

A 


その他

テニス

B

  


 


午後

運動療法室 

ウエルネス

A

ふまねっと

B

コミトレ

A

  

  

食堂 

陶芸

C 

  

お気楽アート

C 

芸術鑑賞

C 

お気楽手芸

C 

調理室 

  

  

  

  

畑野菜園芸

C

視聴覚室 

  

うたごえ

C  

  

うたごえ

C 

音楽を楽しむ

C  

ミーティングルーム 

 

メタ認知

A 

  

コミトレα

A 

サイコドラマ

A 

その他 

茶の湯

C 

  

スポーツ

B 

太極拳

B 

WRAP

A 


A:教育系プログラム B運動系プログラム C:余暇系・趣味系プログラム


≪プログラムの詳細≫

A:教育系プログラム

  これまでの病気の症状や自身の生活環境を振り返り、

  その人にあった病気の回復を目指します。

  科学的な根拠に基づいたプログラムを積極的に

  取り入れています。


① かんたんご飯

   【活動日】 月曜日 午前  【参加人数】 10~15名

   【活動内容】 簡単で美味しい昼食を目標に和気あいあいと皆で料理を作っています。 

   【担当者よりコメント】

    お店の味を再現したりもしています。


② ちょっぱやクッキング

   【活動日】 火曜日 午前 【参加人数】 5名程度

   【活動内容】 超初心者向けの少人数でゆっくり行える料理プログラムです。

   【担当者よりコメント】

    包丁を握るのが久しぶりの方、お米を研いだことがない方、

           献立はどう立てるの?という方も安心してご参加ください。


③ 楽しく料理

   【活動日】 金曜日 午前 【参加人数】 13~15名

   【活動内容】 毎週メニューを話し合って決めています。「1人で作るのは少し大変

    だけど、皆で力を合わせて作るならチャレンジしたい」という少し手の込んだお料理を

    作っています。

   【担当者よりコメント】

    お料理が好きな方、美味しいものを食べることが好きな方、

    一緒に楽しく料理をして美味しいものを食べましょう。


④ ウエルネス

   【活動日】 月曜日 午後  【参加人数】 10~20名

   【活動内容】 体重の増減を中心に健康的な体作りを目指す

   【担当者よりコメント】

    ウエルネスに出て痩せた方、糖尿病が良くなった方、大勢いらっしゃいます。


⑤ メタ認知

   【活動日】 火曜日 午後 【参加人数】 10名程度

  【活動内容】 「メタ認知」とはもう一人の自分で客観的に

         自分の考えを捉えること。難しそうな内容を簡単に楽し

         みながら学ぶプログラムです。

   【担当者よりコメント】

    いろんな考え方を取り入れることができると少し気楽に生活ができるようになります。

    いろいろ話して考えを柔軟にしたい方、ぜひ、ご参加ください。


⑥ 学ぼう社会生活力

   【活動日】 水曜日 午前  【参加人数】 10~15名

   【活動内容】 地域で生活するための知識や技術(調理や片付け、洗濯、掃除、

    病気の管理などなど)を参加しているメンバーで共有しています。

   【担当者よりコメント】

    人と話したいけど、緊張するという方にもおすすめです!


⑦ コミトレ

   【活動日】 水曜日 午前 【参加人数】 2~5名

   【活動内容】 SST(ソーシャルスキルトレーニング)とロールトレーニングを用いて、

    コミュニケーションの練習を行っています。

   【担当者よりコメント】

    参加者のいいところを見つけて伸ばすことを大切にプログラムを行っています。


⑧ コミトレα

   【活動日】 木曜日 午後 【参加人数】 6名

   【活動内容】 「発達障害」の診断を受けコミュニケーションが

           苦手な方を対象にしたプログラムです。コミュニケーション

           技術の習得・病気の理解・ピアサポートなどを行います。

   【担当者よりコメント】

    参加者共通の困っていることや悩みを共有し、新しいスキルを習得することを

    メインにしています。


⑨ IMR

   【活動日】 火曜日 午前 木曜日午前 【参加人数】 10~15名

   【活動内容】 テキストを基本に、主に統合失調症の正しい知識や情報を

    提供しています。また、参加者それぞれの目標を皆で考えて取り組んで

    います。

   【担当者よりコメント】

    病気の正体を知って病気や症状に振り回されず、自分でコントロールすることを

    目指しています。


⑩ サイコドラマ

   【活動日】 金曜日 午後 【参加人数】 5~8名

   【活動内容】 ホラー映画を観る会ではありません!サイコ=「こころ」、ドラマ=「劇」

    ⇒サイコドラマです。即興劇という方法で、自分の考えや行動を整理して、自己理解

    を深めます。参加には主治医の許可が必要となります。

   【担当者よりコメント】

    セリフなんて覚えられない!と心配される方もいらっしゃいますが、覚える必要は

    ありません。自分とは全く違う人(役)を演じるのは楽しいものです。

    興味のある方、お待ちしています。


⑪ WRAP

   【活動日】 金曜日 午後 【参加人数】 8~10名

   【活動内容】 外部から講師を招いてWRAP(読み:ラップ、WellnessRecovery

    ActionPlan元気回復行動プラン)を学んでいます。光の差し込むすずらんホールで

    行います。"いい感じの自分"で過ごすために、調理を崩しそうな様々なサインや

    それに対処するためのプランなどを考えていきます。

   【担当者よりコメント】

    WRAPで学んだことやアイデアを日常で実践している方もいます。

    自分自身を大切にしながら、自分に合ったプランをみんなで楽しく作っていきましょう。

    WRAPについてはこちらのページにより詳しく記載しています。

    ≪ WRAP定期クラス ふらっぷ について 




B 運動系プログラム

  精神的な回復に身体活動がとても効果的です。

  身体運動でストレスを発散し、集団スポーツでは仲間を作り、楽しみながら回復を促します。


① テニス

  【活動日】 月曜日 午前 【参加人数】10~15名

  【活動内容】 藤沢病院の中庭で主に行っています。月1回、歩いて5分ほどの

        場所にあるミズノテニスプラザを利用しています。

        ダブルスを中心に行っています。

  【担当者よりコメント】

   テニスは難しいとイメージする方もいらっしゃるかもしれませんが、初心者の方も

   大歓迎ですので、無理ない範囲で楽しみながら運動を一緒にしましょう!!!


② ストレッチ

  【活動日】 火曜日 午前 金曜日午前 【参加人数】 10~20名

  【活動内容】 ストレッチ、筋力トレーニング、マッサージ、ダンス等に取り組んでいます。

   初めての方でも徐々に慣れて参加できる内容です。

  【担当者よりコメント】

   マッサージからハードな筋肉トレーニングまで、できるところだけでも参加して

   一緒に体を動かしましょう。


③ ふまねっと

  【活動日】 火曜日 午後 【参加人数】 10~15名

  【活動内容】 ネットを踏まないようにリズムにのってステップを踏んでいきます。

   運動と頭の体操にもなります。

  【担当者よりコメント】

   季節の歌や童謡、ロックまでいろんな曲に合わせてステップを踏んでいきます。


④ 卓球

  【活動日】 水曜日 午前 【参加人数】 10~20名

  【活動内容】 レベル別に分かれて試合を行っています。

    メンバーが中心になって試合を組み、初心者の方に卓球を

        教えてくれるメンバーもいます。

  【担当者よりコメント】

    初心者からハイレベルまでいろんな方が部活のような形で楽しんでいます。


⑤ 体を動かそう

  【活動日】 木曜日 午前 【参加人数】 10~20名

  【活動内容】 健康運動指導士の先生をお招きして、椅子に座ってストレッチや筋トレ、

   有酸素運動を行っています。

  【担当者よりコメント】

    体を心地よく動かして、終わるところには、体が軽くなっています。


⑥ 太極拳

  【活動日】 木曜日 午後 【参加人数】 10~12名

  【活動内容】 基本的な型を腹式呼吸しながら、皆で行っています。

  【担当者よりコメント】

   最初は型が覚えてられないという方がいますが、だんだん楽しくなってきます。

   腹式呼吸を行うことで気持ちが安定し、皆様の回復のお力になれるかもしれない

   ですよ。お待ちしております。


⑦ スポーツ

  【活動日】 水曜日 午後 【参加人数】10~20名

  【活動内容】 三菱の体育館、グランドを借りてバトミントン・ソフトボール・

   ソフトバレー・ラケットテニス・ドッチビーなどをプレーしています。

  【担当者よりコメント】

    若い方が多くてとても活気があります。



C 余暇系・趣味系プログラム

  余暇活動が充実することは、精神的な安定を図ったり、

  よい社会生活を送ったりすることに役立ちます。

  様々なニーズに対応できるプログラムを展開しています。


① 喫茶

  【活動日】 月曜日 午前 【参加人数】 6~8名

  【活動内容】喫茶店の店舗のように班でコーヒーを淹れて楽しんでいます。

  【担当者よりコメント】

   自分でコーヒーを淹れたい方、店の雰囲気を体験したい方、ゆっくりおしゃべりを

   したい方の参加を待っています。


② お気楽工房

  【活動日】 月曜日 午後、 水曜日 午前、 木曜日 午後、 金曜日 午後 

     【参加人数】 15~20名

  【活動内容】 月曜日、水曜日、木曜日、金曜日で実施しています。

   自分に合った回数や曜日を選べます。読書やカードゲーム、インターネット、

   ペン字、塗り絵や手芸など、個別活動を行っています。又、月曜日は、

   陶芸を、木曜日には芸術鑑賞をしています。

  【担当者よりコメント】

   ご自分のペースで活動ができるプログラムです。グループ活動が苦手な方や

   1人で過ごすのが好きな方におすすめです。


③ 茶の湯

  【活動日】 月曜日 午後 【参加人数】 8~10名

  【活動内容】 お道具の運びからお終いまで一通りの所作を行い、お抹茶をいただき

   ます。少しずつお作法を身につけながら、静かで穏やかなひと時を共有しています。

  【担当者よりコメント】

   初めは聞きなれないことが多くて戸惑うかもしれませんが、どなたでも初心者からの

   スタートです。ご興味がありましたら是非どうぞ。


④ うたごえ愛好会

  【活動日】 月曜日 午前、火曜日 午後、木曜日 午後 【参加人数】 5~15名

  【活動内容】 防音のお部屋で、好きな歌を歌ったり、聴いたりしています。

  【担当者よりコメント】

   月曜・火曜・木曜に実施しています。各曜日で特徴があるので、ご自分に合った曜日に

   参加していただけます。


⑤ 楽器演奏

  【活動日】 水曜日 午前 【参加人数】 5~8名

  【活動内容】 ギター、ピアノ、バイオリン、チェロ、クラリネットなどの

        楽器を中心にクラシックからPOPSまで様々なジャンルの曲を

        演奏します。

  【担当者よりコメント】

    みんなで楽しく演奏したいという方にピッタリなプログラムです。


⑥ あに研

  【活動日】 木曜日 午前 【参加人数】 10~12名

  【活動内容】 お勧めのアニメや漫画について語り合ったり、アニメに登場する食事を

   みんなで作ったり、アニメの舞台になっているところに出かけたりと色々なことを

   やります。

  【担当者よりコメント】

   アニメ好きな方もこれから見て見たいと思う人も大歓迎です。


⑦ 音楽を楽しむ

  【活動日】 木曜日 午前、 金曜日 午後 【参加人数】 7~15名

  【活動内容】 洋楽や邦楽などの音楽映像を鑑賞しています。参加者の皆さんが、それぞれ

   リクエストした音楽映像を流しています。

  【担当者よりコメント】

   ジャンルを問わず、様々な音楽に触れる事ができます。


⑧ 畑野菜園芸

  【活動日】 金曜日 午後 【参加人数】 5~15名

  【活動内容】 土づくりから、収穫までを行っています。

        取れた野菜は調理をしたり、持ち帰りもできます。

  【担当者よりコメント】

   体を動かすことや、土いじり、植物が好きな人におすすめです!育てたいものを育てるを

   モットーにしています。


⑨ お笑い研究会

  【活動日】 火曜日 午前 【参加人数】 5名程度

  【活動内容】 お笑い体操をしてから参加者で近況報告。その後笑いを堪能します。

  【担当者よりコメント】

   笑いは健康の源です。笑えるゆとりがある方はぜひ参加してください。

  


☆2019年2月から、新プログラムが始まります。

 WRAP(ラップ 元気回復行動プラン)プログラムです。

 詳しくは、こちらのページをご覧ください。

 ≪ WRAP(ラップ)プログラムについて ≫

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